A bőrünkről – A kötőszövetről
A kötőszövet a test alapvető alkotóeleme: körülveszi, támogatja, ellátja és összeköti a szerveket, ereket és idegeket. Az emberi test támasztószövetének a része, rendkívül fontos szerepet tölt be a tápanyagellátás és a káros anyagok eltávolítása vonatkozásában. A kötőszövet nagyszerű „töltőanyag”, továbbá ideális víz- és zsírraktár is. Felnőtteknél a retikuláris kollagénszövet a teljes testtömeg mintegy 60 %-át teszi ki, és így annak legnagyobb összetartó eleme. A kötőszövet sejtjeit fibroblasztoknak nevezzük. A fibroblasztok termelik a kollagént, amely a rostok tartó és kötő funkciójához, valamint a szép, feszes bőrhöz szükséges.
A kötőszöveti öregedés
Bőrünk nyolcvan százalékban kollagénből áll. A kollagén egy olyan szerkezeti fehérje, amely a bőr sűrűségéért, nedvességéért, valamint a rugalmasságáért felelős. Azonban huszonöt éves kortól a szervezet saját kollagéntermelése lelassul, és a bőr középső rétegében lévő kollagénváz összeesik. Az első ráncok megjelenése, a bőr csökkenő rugalmassága, illetve a bőr jelentős nedvességvesztése a jól látható következmények. Ezzel egyidejűleg, az alsó bőrrétegekben nagyobb zsírsejtcsomagok alakulnak ki.
Mivel a kötőszövet a korral gyengül, ezeket a zsírpárnákat ezután már nem tudja visszatartani. Kifelé domborodnak, és megjelennek a tipikus cellulit gödröcskék. A női kötőszövet sokkal gyakrabban gyenge, mint a férfiaké a hormonháztartásuk és bőrük állapota miatt. A kötőszövet azonban különböző kezelésekkel pozitívan befolyásolható.
A kötőszövet erősítése / A cellulit megelőzése
A kötőszövet erősítéséhez fontos megtartani a normál testsúlyt, figyelni kell a zsírszegény, kiegyensúlyozott, vitamindús étrendre és elegendő, hasznos folyadékot kell inni. A kötőszövet ugyanis vizet raktároz, és feszesebbnek tűnik, ha elegendő nedvességet tartalmaz. Ráadásul ilyenkor a kötőszövetben lévő anyagcsere-végtermékek is könnyebben kiürülnek. A rendszeres testmozgás is segít feszesen tartani az érintett testrészeket. A hideg-meleg váltózuhanyok, illetve a masszázsok is serkentik a vérkeringést és támogatják a kötőszövetet. A megfelelő bőrápolás teszi teljessé a kezelést. Különösen a kollagéntartalmú ápolószerek támogatják jótékonyan a bőr szerkezetét.
Hatékony bőrápolás
A külső ápoláshoz a bőrt rendszeresen krémezni, masszírozni szükséges a ráncok mélységének csökkentése és a kötőszövet feszesen tartása érdekében. Innovatív megközelítés belülről a bioaktív kollagén peptidek fogyasztása. Az ELASTEN®-ben lévő [HC]-kollagén komplex ([HC]-Collagen Complex®) a C-vitaminnal, együtt aktiválja a fibroblasztokat (kollagénképző sejteket), hogy ismét több saját kollagént raktározzanak el.
**Schunck és mtsai., 2015, J Med Food
